Moon

Мандалы.

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Чт 04 Апр 2013, 12:40

Первое сообщение в теме :

Как правильно работать с Мандалой

Если есть цветной принтер, распечатайте не динамическую мандалу
(размером не менее 20х20 см) и наклейте ее на более жесткий материал
(картон), а сзади сделайте подставку. Это позволит вам ставить мандалу
куда угодно и регулировать угол наклона.
Если нет цветного принтера
или он плохо передает оттенки, то используйте компьютер. В любой
программе просмотра фотографий установите размер мандалы на весь экран
монитора.



Мандала должна находиться прямо перед глазами на расстоянии, позволяющим без напряжения рассматривать ее детали.
Для удовлетворения любопытства рассмотрите внимательно мандалу, как обычно рассматриваете интересный для вас предмет.

Желательно чтобы вас никто не беспокоил, когда вы будете работать с
мандалой. Время работы не менее 15 минут в день в любое свободное время.
Можно и больше, при наступлении дискомфорта или усталости работу тут же
прекращать.

Этапы работы:
1. Сядьте. Спина ровная. Расслабьтесь.

2. Начинайте смотреть в центр мандалы рассеянным взглядом. Если взгляд
будет убегать от центра, спокойно возвращайте его. Постарайтесь не
моргать, так как моргание прерывает поток информации, который поступает
от мандалы.

3. В процессе смотрения в центр мандалы включается
периферийное зрение. Этого достаточно для получения подсознанием нужной
информации. Перемещать глаза туда-сюда не надо!

4. Специально не
ждите визуальных эффектов. Возникновение их весьма индивидуально. Если
они почти не заметны или даже отсутствуют, это тоже нормально. Эффекты
очень разнообразны. Например, это может быть:
- появление объема у рисунка;
- затемнение рисунка по краям и яркое прояснение в центре (эффект туннельного зрения);
-одна фигура начинает превалировать, как бы перекрывать другие;
- цветовая игра и др.
На это обычно уходит 4-5 минут

5. Закройте глаза и смотрите в то пространство, которое будет
отрываться перед внутренним взором. Разглядываете проекцию мандалы до
того момента, пока она не начнет исчезать.

6. Можете все повторить заново.
Затруднения, которые могут возникнуть:
- изображение мандалы не появляется;
- появляется, но слабо;
- черно-белая проекция, а не цветная.

Примечание:
Простое созерцание мандал, также весьма эффективно.

Воздействие мандал очень мягкое. Поэтому побочных явлений не вызывают.
Для усиления эффекта к работе с мандалами необходимо добавлять
повседневное позитивное мышление и убрать психологические причины своих
проблем.


ПЕРЕЧЕНЬ МАНДАЛ.

01. Защитник (стойкость).
02. Анализ (умение пересказывать).
03. Восприимчивость (воображение).
04. Будущее (развитие).
05. Игрок (ответственность).
06. Возвращение (умение держать обещания).
07. Вуаль (устранение неведения).
08. Битва (милосердие).
09. Боязнь (доверие).
10. Гордыня (ограничение гордыни).
11. Спящий (раскрытие).
12. Актер (предвидение последствий).
13. Трусость (устранение неведения).
14. Наблюдатель (устранение конфликтности).
15. Мгновение (невинность, чистота).
16. Советник (обострение чувства надвигающейся опасности).
17. Граница (стойкость к испытаниям).
18. Жертвоприношение (внимание).
19. Урок (устранение иллюзий).
20. Воитель (Милосердие).
21. Зерно (целостность).
22. Жертва (побуждение стимула).
23. Мечтатель (взаимодействие с высшим "Я").
24. Боль (коммуникабельность).
25. Настоящий момент (быть здесь и сейчас).
26. Даритель (самоуважение).
27. Голова (устранение нерешительности).
28. Повторяемость (избавление от потребности в одобрении).
29. Единство (завершенность).
30. Круг (устранение непонимания).
31. Мудрец (внутреннее молчание).
32. Учитель (самоуважение).
33. Безмолвность (осознаность).
34. Мандала нарисованая самим Ошо, созерцание которой помогает воспринять Разум
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:14

25. Настоящий момент (быть здесь и сейчас). The Present. Commitment
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:16



26. Даритель (самоуважение). The Giver. Selfrespect.
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:18



27. Голова (устранение нерешительности). The Head. Hesitate.
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:19





28. Повторяемость (избавление от потребности в одобрении). The Repetition. Confirmation.
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:21



29. Единство (завершенность). The Unity. Completeness.
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:22

30. Круг (устранение непонимания). The Circle. Incomprehension.
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:24





31. Мудрец (внутреннее молчание). The Thinker. Not Knowing.
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:25

32. Учитель (самоуважение). The Teacher. Self esteem
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:26

33. Безмолвность (осознаность). The Silent. Consciousness.
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Ср 10 Апр 2013, 23:28

Мандала нарисованая самим Ошо, созерцание которой помогает воспринять Разум.
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Nuagefou в Сб 20 Апр 2013, 22:55

Уважаемый Соломон, нет картинки мандалы, только надпись в посте 18. Жертвоприношение (внимание). The Sacrifice. Attention. ab



Nuagefou

Женщина Сообщения : 9
Репутация : 0
Дата регистрации : 2012-04-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Соломон в Сб 20 Апр 2013, 23:06

Nuagefou пишет:Уважаемый Соломон, нет картинки мандалы, только надпись в посте 18. Жертвоприношение (внимание). The Sacrifice. Attention. ab



Исправил. ax
avatar
Соломон
Модератор

Мужчина Сообщения : 293
Репутация : 31
Дата регистрации : 2011-06-30

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мандалы.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения